なぜ、1月23日かっていうと、成人女性のアーモンド摂取目安量が１日23粒だから。
ビタミンEの摂取目安量は1日に約8mgで、それがアーモンド23粒に該当するからだとか。
1日23粒って、けっこう多いような気がしますねぇ。
そんなわけで、おおっ、これはアーモンドを摂取せねばと思った方に、当ブログでこれまでにご紹介したアーモンドを使ったレシピをご紹介します。
ぜひご利用ください！
＜アーモンドスライス＞
コロネーション・チキン【Coronation Chicken】http://ricorice.exblog.jp/23000362/
ダンディー・ビスケット【Dundee Biscuits】
http://ricorice.exblog.jp/16253333/
アーモンド・フォーク・ビスケット【Almond Fork Biscuits】http://ricorice.exblog.jp/14837382/
簡単バナナ・アイスクリーム【Quick Banana Ice Cream】
http://ricorice.exblog.jp/15232436/
簡単バナナ・スプリッツ【Speady Banana Splits】http://ricorice.exblog.jp/13162606/
＜アーモンドプードル＞
オールドファッション・チェリー・ケーキ【Old-fashioned Cherry Cake】
http://ricorice.exblog.jp/22402428/
ジャミー・ビスケット【Jammy Biscuits】http://ricorice.exblog.jp/22000219/
オレンジとアーモンドのケーキ【Orange and Almond Cake】
http://ricorice.exblog.jp/13969189/
リッチ・アーモンド・ケーキ【Rich Almond Cake】http://ricorice.exblog.jp/14558672/
＜アーモンドダイス＞
バレンタイン・シラバブ【St Vatentine's Syllabub】
http://ricorice.exblog.jp/9583073/
＜アーモンド＞
ミンスミート【Mincemeat】http://ricorice.exblog.jp/21298412/
ミンス・パイ【Mini Mince Pies】
http://ricorice.exblog.jp/21420933/
＜アーモンドスライス＋アーモンドプードル＞
ベイクウェル・タート【Bakewell Tart】http://ricorice.exblog.jp/22911131/
＜アーモンド＋アーモンドプードル＞
ダンディー・ケーキ【Dundee Cake】
http://ricorice.exblog.jp/22626927/
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
・『イギリスの食、イギリスの料理＆菓子』は“イギリスの食研究家”“食の編集者/ダイレクター/ライター”羽根則子のブログです。
・プロフィール ・活動内容 ・著書
（↑お手数ですが、それぞれクリックしてくださいね）
・お仕事・講演などのご依頼は、
chattexあっとまーくyahoo.co.jp までメールでご連絡を！
