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イギリスの食文化研究家、食のダイレクター/編集者/ライターの羽根則子がお届けする、イギリスの食(&α)に関するつれづれ。chattex アットマーク yahoo.co.jp


by ricoricex

PMS脱出


今回は、通常よりヘビーで長かった。。。
(といっても軽い方だと思うけれど。)
1週間近く続いたPMSをやっと脱しました。
PMSの症状にはいろいろあるけれど、私の場合は、
食欲過多(特にチョコレートと血がしたたるような赤身の牛肉やラム)、
睡眠過多とやる気のなさ。
とはいえ、通常はあって1〜2日(ないときもある)、
こういった傾向があるなぁぐらいで、
そして時期がきたら、こういった症状はひけるので、さして気にせず、
基本的に体が求めるままにしているんですけどね。

今回はひどかった。特にやる気のなさは、あららって感じ。
なまけ病みたいと思いつつ、しょうがないなぁ、と。
とりあえず、最低限やること(締め切りのある仕事とか)だけやって、
あとはぐーたらしていました。
なもんで炊事と洗濯はかろうじて、だったのですが、
片付けってものがまったくできず、部屋の中はぐちゃぐちゃ。
足の踏み場もない。服は脱ぎ散らかし、ものは散乱
あんまりひどくなって、気持ちが耐えられなくなるようなら、
ヘルパーさんをお願いかなぁ〜とぼんやり思いつつ、
(決してお金持ちではないのですよ。
 でも、それが可能ならば自分に無理しないの)
でもPMSを脱出したので、今日はお片づけの日です。
こんなにスイッチが切り替わるなんて〜。
by ricoricex | 2010-02-20 18:43 | 日常